Comment perdre des cuisses

Pourquoi grossit-on des cuisses ?

Cette problématique concerne surtout les femmes car, chez la femme, la graisse a une plus grande tendance à se fixer sur les hanches et les cuisses que sur d'autres parties.
Lorsque le tissus adipeux est trop important sur les cuisses, il provoque une sensation de jambes lourdes.
Des cuisses trop volumineuses peuvent être dues à un déséquilibre hormonal, ou à une trop grande rétention d'eau.

Les solutions pour perdre des cuisses

  • Si votre alimentation est trop sucrée, reportez-vous vers les solutions anti-sucre. La caféine est probablement la plus adaptée pour vous aider à perdre des cuisses.
  • Si vous faites de la rétention d'eau, reportez-vous vers les draineurs.
  • Les crèmes amincissantes peuvent se révéler efficace pour la lutte contre la graisse dans cette zone.
  • Améliorez votre circulation sanguine à l'aide de compléments alimentaires, et faites du sport (vélo, marche, natation...)